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4月のトレーニング目標
距離はあまり意識せず、といいつつ…
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2006年 03月 06日
先週行ってみた遊歩道は、まちをぐるっと囲むような形になっている。
この間は1/4位を何往復かしたけれど、今日はぐる~っと一周にチャレンジ。 およそ14km、100分位かけて走ってきました。トイレも1~2kmおきにあって、ジョギングには丁度いいコースだなあ。 今は梅が花盛り、一人でお花見気分の午後でした。 10分ずつ走行時間を増やしていって、いずれ120分LSDを毎週やれるようになりたいものです。
by rideawhiteswan
| 2006-03-06 17:31
| run, jog
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