2006ホノルルマラソン完走(まずはサブファイブ)を目指します。
by rideawhiteswan
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
カテゴリ
以前の記事
4月のトレーニング目標
距離はあまり意識せず、といいつつ…
・週間走行距離  25km
・月間走行距離 100km

水木金
  6分/kmペース走 30分
    or
  快調走 40分
月  LSD

----------------

●小出道場
●ランネット・ランナーズ
●プロが教えます。!正しいランニングシューズの選び方!
●かつトレ。
代々木ランニングクラブ

exciteブログ関連

お気に入りブログ
ライフログ
人気ジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧